1. 아킬레스건염이란? 아킬레스건은 다리 뒤쪽에 위치한 두꺼운 힘줄로 우리 몸에서 가장 강한 힘줄입니다. 걷고 뛸 때 바닥을 밀어낼 수 있게 해주며 계단 오르기, 발끝으로 서 있을 때 사용됩니다. 비복근과 가자미근이 합쳐져 발꿈치뼈에 부착하며 이곳에서 발생하는 염증이 아킬레스건염입니다. 이 건염은 조직검사에서 염증 매개물질이나 염증세포 침윤이 발견되지 않는 경우도 나타나 건병증이라고도 정의합니다. 또한, 어느 부분에 염증이 있는지에 따라 부착성과 비부착성 두 가지 유형으로 나뉩니다. 부착성은 발꿈치뼈에 부착된 부분에서 발생하는 것으로 달리기 선수들에게 흔하게 발생하고 종아리 근육이 타이트해질 때 부착성 아킬레스건에 스트레스를 주게 됩니다. 비부착성은 부착 부위로부터 2~6cm 부분에서 발생하는 것으로 달..

1. 어깨충돌증후군이란? 코로나19 사태 이후 집 안에서만 생활하며, PC, 스마트폰 사용량이 증가하였습니다. 대부분 잘못된 자세로 이와 같은 생활을 하고 있습니다. 그러다 어깨통증을 한 번쯤 겪어 보았을 텐데 이는 어깨충돌증후군을 의심해볼 수 있습니다. 어깨충돌증후군은 견봉 뼈와 회전근개가 지속해서 부딪혀 염증이 생기는 질환입니다. 염증이 생기면 점액낭이 부어 견봉이 아래로 돌출되는 현상이 나타납니다. 여기서 회전근개는 극상근, 견갑하근, 소원근, 극하근으로 이루어져 있으며, 어깨를 들거나 회전시키는 운동에 영향을 줍니다. 팔을 들어 올릴 때 견봉과 상완골의 마찰이 발생하여 염증이 생기는데 이는 회전근개 힘줄 또는 견봉하 점액낭 등에 염증이나 손상을 발생시켜 어깨 통증 및 불안정성을 야기합니다. 이러한..

1. 손목터널증후군이란? 위 그림과 같이 수근관이라는 손목터널은 손목 아래쪽에 있는 손목뼈들과 인대에 의해 형성되는 작은 터널입니다. 이곳에는 1개의 신경과 9개의 힘줄이 지나갑니다. 이 손목터널이 좁아져 여기를 지나는 하나의 신경인 정중신경이 손상되었을 때 나타나게 됩니다. 정중신경은 손바닥과 손가락을 지배하는 신경으로 손상되면 엄지부터 중지까지 3개에 해당하는 손바닥과 손가락에 이상 증상을 나타냅니다. 이 질환은 팔에서 발생하는 신경 질환 중에 가장 흔하고 널리 알려져 있습니다. 2. 증상 및 원인 증상은 보통 엄지, 검지, 중지가 자주 저리거나 얼얼한 느낌을 받게 되면 이상 증상이 나타났다는 것을 느끼게 됩니다. 또한 손가락 및 손바닥 부분의 저림 증상이 낮보다 밤에 심해지게 됩니다. 심한 경우 수..

족저근막염이란? 발 뒤꿈치 발바닥쪽이 아프면 검사를 받아봐야 합니다. 이는 족저근막 인대에 염증이 생겨 통증을 유발할 수 있기 때문입니다. 원인과 염증 정도에 따라서 비수술적 치료로 해결이 될 수 있지만, 심할 경우에는 외과적 시술을 해야합니다. 이러한 족저근막염에 대해서 알아보겠습니다. 인간의 정상적인 발은 28개의 뼈와 33개의 관절, 100개 이상의 근육, 인대, 힘줄을 가지고 있습니다. 이 중 족저근막은 발 앞부분과 발 뒤꿈치를 연결하는 굵은 거미줄 모양의 인대로 신체의 무게를 지탱하고 있습니다. 또한, 발바닥을 받쳐주어 걷기를 도우며 충격흡수제 역할을 합니다. 이와 같이 족저근막은 정상적인 발 역학에 중요한 역할을 합니다. 족저근막염은 매년 200만 명의 환자가 치료를 받을 만큼 가장 흔한 정형..