1. 아킬레스건염이란? 아킬레스건은 다리 뒤쪽에 위치한 두꺼운 힘줄로 우리 몸에서 가장 강한 힘줄입니다. 걷고 뛸 때 바닥을 밀어낼 수 있게 해주며 계단 오르기, 발끝으로 서 있을 때 사용됩니다. 비복근과 가자미근이 합쳐져 발꿈치뼈에 부착하며 이곳에서 발생하는 염증이 아킬레스건염입니다. 이 건염은 조직검사에서 염증 매개물질이나 염증세포 침윤이 발견되지 않는 경우도 나타나 건병증이라고도 정의합니다. 또한, 어느 부분에 염증이 있는지에 따라 부착성과 비부착성 두 가지 유형으로 나뉩니다. 부착성은 발꿈치뼈에 부착된 부분에서 발생하는 것으로 달리기 선수들에게 흔하게 발생하고 종아리 근육이 타이트해질 때 부착성 아킬레스건에 스트레스를 주게 됩니다. 비부착성은 부착 부위로부터 2~6cm 부분에서 발생하는 것으로 달..